心身一如

8月から始まった新しいお仕事。

このお話しを頂くことになったのは

思いがけないご縁からでした。


自分は気づけなかった

「ちょうど良いタイミング」


そんな時に声をかけてくれた

お友達Yちゃんに

心からありがとう。


もう少し前の私だったら、

もしかして受け入れられる

心のスペースが

足りなかったかもしれません。


遅い時間まで一緒にクラスの構想を

チェックしてくださった

スタジオ代表のFさん

本当にありがとうございます。


心と体はひとつという

「心身一如」の考えには

バレエもヨガもなく、

この体を持ち、

今この命を生きている人すべてに

通じることだと思っています。


空中ヨガは

心を解放して

しなやかで健康な体をつくり

美しさが磨かれる

ここちよい時間です。

journal de lys

バレエ講師、空中ヨガインストラクター yuri の日記

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