アサイーボウル

今朝はアサイーボウルで

朝ごはん。


アサイーは

レバーの3倍の鉄分

牛乳の2倍のカルシウム


貧血気味さんには

美味しい味方です‼

journal de lys

バレエ講師、空中ヨガインストラクター yuri の日記

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