朝のヨガタイム

自宅で朝のヨガタイムは

起きたらすぐに!

半分はまだ

眠っていた時の頭なので

色々なことが頭の中を巡り

終わる頃には

完全に目覚める〜

シャキン✨

みたいな感覚が日課。


journal de lys

バレエ講師、エアリアルヨガインストラクター yuri の日記

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